¿Qué deportes puedo practicar con prótesis de rodilla?

Si llevas una prótesis en la rodilla o en la cadera y eres una persona activa, seguramente te preguntarás qué deportes son recomendables en tu situación y cuáles no lo son. O quizás tu médico te esté planteando la opción de operarte para colocarte un implante articular, pero te inquieta el no estar seguro de si vas a poder seguir practicando ese deporte que tanto te gusta.

¿Qué deportes son los más adecuados si llevo una prótesis en la pierna?
Deberías evitar cualquier actividad que suponga un impacto importante en la pierna. Es decir, aquellas que supongan correr, saltar, arrancar a correr o frenar bruscamente.

La carrera continua, el fútbol o el tenis no son muy adecuados para ti en esta situación. Practicarlos de vez en cuando no tendría por qué ser peligroso para el buen funcionamiento de tu prótesis articular siempre que:

• los realices a una intensidad muy moderada
• hagas un buen calentamiento previo
• y hagas estiramientos antes y después del deporte

Lo que sí se desaconseja son los deportes donde te puedes llevar un encontronazo fuerte con otro jugador. Es algo que no controlas y el jugador puede no saber que tú llevas una prótesis.

El fútbol, rugby, baloncesto, etc. pueden ser potencialmente peligrosos.

Todo esto también va a depender del tipo de prótesis que lleves. Es decir:

• de su composición
• y de los materiales que hayan empleado en su fijación

Tipos de materiales de prótesis más adecuados según tu edad y tu nivel de actividad

Dependiendo de tu situación personal te pondrán un material protésico u otro:

• generalmente en gente joven se suelen usar combinaciones de material cerámico,
• mientras que en personas más mayores se emplean pares de metal-polietileno.

A una persona joven se le presupone que lleva una actividad física más exigente y la cerámica aporta mucha resistencia al desgaste. Pero por el contrario, sería peligroso en caso de impactos violentos contra la pierna ya que es menos resistente que el metal frente a golpes.

Para realizar un diagnóstico fiable, consulta con los profesionales de Medirval.